Астафуров Дмитрий Владимирович (Анин папа): Аня занимается второй месяц. Мы видим очень хорошие результаты: она окрепла, осанка заметно улучшилась, стала жизнерадостной. Мы- вся семья - очень довольны результатами.

Я получил травму позвоночника в 2007 году при падении с тарзанки, были две операции.  Пролежал 4 месяца и после стал заниматься ЛФК. Стали получаться движения. В итоге, после упорных тренировок я встал на ходунки (краб). Развил ходьбу до того, что стал уверенно ходить на ходунках.
      На данный момент перехожу на канадки. В этом мне помогает Анна Дегтева – инструктор оздоровительного центра «Людмила» ООО «КИНЕЗИС». Моя цель: «Научиться ходить самостоятельно».

     Инстаграм Vostanavleniya
 

      Пришла в зал с болями в спине, в шее, была общая слабость, усталость, головные боли. Поясничная мышца с одной стороны была атрофирована, а с другой – спазмирована. Была видимая разница: одна сторона вдавлена, другая – выпирала.
      После 1-го курса началось обострение, боли усилились, уставала, но после 2-3 курсов стало намного легче, боли прошли, общее состояние улучшилось, прилив сил.
     Все мышцы пришли в баланс, по рекомендации инструктора комплекс упражнений делаю в домашних условиях.
    Инструкторы очень вежливые, внимательные, индивидуальный подход.

Приобрел легкость в теле, легкость в подвижности рук и  ног, прибавились силы, комфортное состояние тела. Высокий уровень, профессионализм, отношение сотрудников на высшем уровне.

Пришел на занятия 6 сентября 2012 года чуть ли не на костылях, было немного даже стыдно, когда люди делали «звезду» я чувствовал себя «амебой». Начали работать. Укрепились плечи, голеностопы (было онемение). 8 месяцев не работала правая рука. Раньше маленькие веса поднимал, а сейчас до 100 кг.
         Инструкторы все внимательные, но и строгие, работают согласно программе.
    

       В центре  "Людмила"  ООО «Кинезис» занимаюсь 3 год. У меня гонартроз 3 степени. Занятия позволили поверить в свои силы, восстановить мышцы ног. Улучшилось общее состояние, уверенность при ходьбе не пользуюсь палочкой, костылями.
      Очень благодарна Наталье Николаевне, Галине, Анне. Это они помогли встать на ноги.
 

За 4 курса посещения заметные улучшения, как в проблемной зоне, так и общего состояния, повысился иммунитет. Все нравится: приветливые администраторы, хорошие инструктора. Особенно нравится индивидуальный подход. В другой центр не уйду.

              С удовольствием посещаю занятия, так как они способствовали общему укреплению организма и устранению болей в суставах.
               Персонал очень внимательный, за что им огромное СПАСИБО! Они стали моей второй семьей.

Моя дочь занимается в центре «Людмила» 6 месяцев, но этого уже достаточно, чтобы понять, что ходим не зря.  Сейчас дочери 9 лет, с 5-ти лет мучили головные боли из-за нарушения оттока крови по венам в шейном отделе.  Уже сейчас эти боли уменьшились, благодаря занятиям в центре. Очень вежливые и внимательные сотрудники, особенно хочется сказать: «Большое спасибо тренеру Арустамовой Елене». Бросать занятия не думаем, хотим полностью избавиться от недуга.

                                                                                     

Выражаю огромную благодарность всем сотрудникам ОЦ «Людмила» за высокий профессионализм и чуткое отношение к клиентам. Особенно хочу выделить любимых тренеров Елену и Романа, которые за 6 месяцев моего посещения клуба стали почти родными, занятия  с ними приносят не только физическое удовлетворение, но и доставляют массу позитива.
            Спасибо Вам за Вашу работу!!!

                                                                                              

       Я, Боровая Татьяна Ивановна, мне 57 лет. Очень благодарна коллективу центра «Людмила», которые непосредственно внесли коррективы в мое здоровье…..
      В центре чувствуешь себя как в большой дружной семье. Хочется поблагодарить всех за теплое отношение и заботу. Пожелать здоровье и процветания.

       Спасибо отдельное Леночке…..
       Хорошего настроения и позитива!!!
 

​

Обратиться в центр кинезитерапии мне пришлось в связи с сильными болями в колене после перенесенной травмы, артрозом 3 степени, скованностью в суставе. Во время прохождения диагностики Людмилой Юрьевной сразу же были выявлены проблемы суставов, подобрана индивидуальная методика для последующих занятий. Улучшение я почувствовала буквально в течении первого месяца занятий.
     Особенно хочется отметить профессионализм, терпение, умение общаться с людьми Людмилы Юрьевны, Романа, Сергея Валерьевича и, конечно, Леночки. Отдельное спасибо тренерам, занятым на тренажерах  Бубновского (МТБ).
      До обращения в этот центр мною были испробованы многие медикаментозные средства в течение длительного  времени, но только грамотно подобранные нагрузки во время занятий помогли мне избавиться от неприятных ощущений и болей в колене.
       Спасибо всему коллективу центра за их нужный, востребованный труд.

Я очень довольна занятиями с Тароном. К сожалению, у меня нет возможности заниматься часто и регулярно, и я очень благодарна Тарону, что он готов подстраиваться под мой сложный график. Кроме этого, мне нравится, что Тарон постоянно следит за качеством выполнения упражнений, правильно ли я дышу, держу спину или под тем углом приседаю. Это очень важно для того, чтобы нагрузка не принесла вред здоровью. И еще я довольно ленивая, поэтому мне нужен строгий тренер, Тарон не строгий, но ему как-то удается заставлять меня делать все правильно и в нужном количестве.
     Могу порекомендовать Тарона, как профессионального тренера.

Посетила 5 занятий. Значительные улучшения. Большой заряд бодрости и настроение отличное. Общение с тренером замечательное, чувствуется доброжелательность, грамотный подход. Весь персонал центра очень уважительный. Хочется и дальше заниматься.
     

Мой инструктор Тарон. Молодой, замечательный и очень внимательный тренер, отличный специалист в своей области. Спасибо ему за хорошее настроение, отличную фигуру и позитивный настрой. Я доверяю Тарону и надеюсь на дальнейшее сотрудничество. Спасибо.

Год назад (в сентябре 2015 г.) мне поставили диагноз – 2 грыжи в шейном отделе позвоночника и 3 протрузии. Врачи предложили операцию для замены дисков. Я испугался операции и стал искать выход. Подсказали, что в городе работает центр «Людмила» ООО "Кинезис", они обучались методу профессора Бубновского. И вот почти год я здесь занимаюсь. Боли, которые были у меня уже постоянными – прошли, головокружение прошло. Результаты занятий очень хорошие. Хочется заниматься как можно дольше.

​

        Зал центра оборудован всем необходимым оборудованием, постоянно внедряются новшества в тренировках, квалифицированные инструктора. В начале занятий всегда спросят о состоянии здоровья, чтобы строить дальнейшие тренировки.
        Занимаюсь в центре «Людмила» с 2008 года. Состояние здоровья улучшилось. На тренировках всегда получаю хорошее, позитивное настроение на целый день.

Огромное спасибо всему коллективу Центра "Людмила" за доброжелательность, хорошую атмосферу и чуткое отношение! 
Отдельно хотелось бы отметить Романа Колмакова - моего тренера. Занятия у него всегда интересны и разнообразны, благодаря регулярной смене комплексов упражнений, физических нагрузок и полного расслабления, в сопровождении зажигательной музыки и отличного юмора. Каждое занятие - мощный заряд энергии, праздник для души и тела! 
Выражаю огромную благодарность Роме, как персональному тренеру. Он - профессионал своего дела, четко понимающий, что нужно ученику, грамотно планирующий каждую тренировку и, кроме того, очень доброжелательный и позитивный человек. 

Рекомендую этот зал тем, кто хочет быть здоровым, привести тело в порядок и получить массу положительных эмоций от общения с замечательными людьми!

Когда поднялся вопрос: "Какой же зал выбрать?", мой выбор остановился на тренажёрный зале оздоровительного центра "Людмила". Так как я слышала много хороших отзывов о нем от знакомых. И, когда я пришла сюда, меня приятно удивила та дружелюбная атмосфера, которую ты ощущаешь уже на входе в Центр. И уже после первого занятия я поняла, что с выбором зала я не ошиблась. Потому что занимаясь здесь, чувствуешь, что работаешь с проффесионалами, которые любят и знают свою работу. И каждый из тренеров подскажет и поможет тебе.

​

Участник ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС, инвалид 2-й группы. 
Занимаюсь по этой методике на тренажерах с декабря 2008 года. Считаю, что подобный стиль жизни единственно верный. Благодаря занятиям, сохраняю достаточно высокий уровень жизни, не смотря на то, что я получил большую дозу радиации при ликвидации ЧАЭС. Хожу на занятия с удовольствием. Здесь со мной работают грамотные, внимательные и красивые инструктора. Чем не повод поспорить с болезнью! Положительные эмоции и грамотно организованные физические нагрузки всяко лучше, чем лежать на диване и глотать таблетки.
Центру «Кинезис» успехов и долгих лет плодотворной работы

Болею давно. Плечелопаточный переартроз мучил последние 10 лет. И лежала в больнице, и лечилась у Лиева в Кисловодске, но рука не поднималась выше 45 о и почти не ослабевали постоянные изматывающие боли в плече . Очень от этого устала. 
Узнала, что есть такой центр, где помощь оказывают физическими упражнениями. Пошла. Вначале даже было небольшое обострение, но очень скоро стало легче двигаться, боль уменьшилась, увеличилась амплитуда движения. 
Занимаюсь 1 год. Амплитуда движений плечевых суставов восстановилась полностью, правда боли не ушли совсем, но стали менее интенсивными, осталось процентов 10 от прежнего состояния и возникают они теперь периодически. Снимаю боли упражнениями, которые очень эффективно помогают. Получила приятный побочный эффект: стала сильнее, постройнела и как-то веселее жить! 

Инвалид 2-й группы. Болезнь Бехтерева 

Когда мне поставили диагноз болезнь Бехтерева, врачи сразу предупредили, что если я хочу жить и жить, передвигаясь на своих ногах, а не в инвалидной коляске, я должен ежедневно заниматься упражнениями и получать другие физические нагрузки. 
Сильные боли, возникающие в результате спазма мышц, я испытываю постоянно. Лекарства конечно помогают, но временно, и их побочный эффект ухудшает общее состояние. Я следую совету врачей и занимаюсь упражнениями ежедневно. Позанимаюсь и боль на время уходит. Пропустил занятия - возвращается. И так изо дня в день. Перепробовал много разных методик занятий. Мне больше всего подошли кинезитерапия "Здоровая спина" , с ее помощью очень удобно подбирать нужные упражнения и нагрузку в каждом упражнении, чтобы облегчит боль. Получается хороший результат: больная часть тела получает столько, сколько ей можно и полезно в этот момент и жизнь возвращается. 
P.S. Да! В настоящее время я полностью отказался от таблеток!