Что такое кинезитерапия?

DSC00043

49

Кинезитерапия - передовая методика, применяющая упражнения на силовых тренажерах для оздоровления и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и состояний, приближающихся к заболеваниям.

Синонимы: кинезотерапия, кинезиотерапия.

Кинезитерапия использует все современные достижения нескольких направлений классической и спортивной медицины, биологии, биохимии, анатомии, лечебной физкультуры и известных тренировочных методик: бодибилдинга, фитнеса, йоги и пилатеса, которые позволяют очень точно дозировать целебную нагрузку для любого возраста и состояния человека. Применяется как в лечебных учреждениях, так и в физкультурно-оздоро-вительных центрах и фитнес клубах.

Кинезитерапия воздействует на наши мышцы, которые обладают удивительной способностью влиять на весь организм и оздоравливать его. По сравнению с бодибилдингом она не травматична и учитывает состояние человека в любой момент его жизни.

Сейчас насчитывается более десятка видов методик кинезитерапии. Вот наиболее известные авторы различных методик:

- Бубновский С.М. - доктор медицинских наук, профессор, популяризатор метода, Россия Москва,

- Дикуль В.И. - руководитель нескольких медико-реабилитационных центров заболеваний опорно-двигательного аппарата, Россия Москва,

- Борьщенко И.А. - нейрохирург, кандидат медицинских наук, Россия Москва,

- Кук И.И. - руководитель центра силовой кинезитерапии, Россия Пермь,

- Йозеф Пилатес - немецко-американский специалист в реабилитации движением,

- Арнольд Кегель - американский врач немецкого происхождения, а с ними Брег, Ниши, Касьян и другие, а так же известные всему миру древние системы: цигун и йога.

Наиболее известна в нашей стране кинезитерапия доктора Бубновского С.М., которой мы обучались у автора с 2007 (смотри «Наша история»).

За первые годы работы по этому методу получен, обобщен и переработан полученный и мировой опыт, в результате чего нами была разработана авторская методика «Кинезитерапия для здоровья».

Кинезитерапия Бубновского С.М. – великолепная методика, вернувшая многих людей к нормальной здоровой жизни. Но даже она не всегда помогает страдающим людям. Вроде бы те же упражнения, те же приемы, а боль не уходит. Почему? Ответ на это дает клиническая прикладная кинезиология.

Прикладная кинезиология – уникальная система исследования человеческого тела с помощью мышечного теста. Классическая медицина считает, что причина боли находится в месте боли. Кинезиология утверждает и доказала многочисленными научными исследованиями, что зачастую причина боли находится в другой части тела, а место боли является компенсацией .

Целая плеяда замечательных ученых: Павлов, Могендович, Гудхарт и др. доказали что существует взаимосвязь определенных мышц с конкретными позвонками и органами.

Российский профессор Могендович в своих работах доказал, что все мышцы ассоциированы с определенными органами, эти связи заложены в эмбриональный период и что при укреплении мышц, всегда улучшается работа ассоциированных органов,.

С другой стороны, при поражении определенного органа или смещении определенного позвонка ассоциированная им мышца резко ослабевает и перестаёт выполнять свою функцию, ухудшается передача нервных импульсов от нее к мозгу и обратно, и человек, продолжая жить и совершать обычные движения, травмирует эту ослабленную мышцу.

Когда главная мышца перестает работать, её обязанности берут на себя «соседи» - мышцы, умеющие хоть немного выполнять нужное движение. Эти мышцы всегда меньше главной, а значит и слабее её. Этим мышцам - «малышам» достается непосильная для них работа, и они перенапрягаются – спазмируются. Человек испытывает боль.

Пример: в силу, каких либо обстоятельств из работы «выключается» большая ягодичная мышца и маленькая грушевидная мышца, лежащей под большой ягодичной, начинает выполнять несвойственную для нее работу - во время ходьбы разгибать огромную, тяжелую ногу. Что будет с «малышом»? Синдром грушевидной мышцы! Боль! Страдания!

Вот и представьте, что приходит на занятия человек с такой ослабленной большой ягодичной мышцей и перенапряженной грушевидной. А ему на эти мышцы дают нагрузку как на здоровые.

Кинезитерапия Бубновского С.М. построена на многократном повторении упражнений на силовых тренажерах. При этом не учитывается то, что у человека может быть исходно ослаблена какая-нибудь мышца, и вследствие этого нарушена программа построения движения в любой части тела (например, в связи с травмой или перенесённой острой болью).

Именно поэтому выполнение движения с нарушенной программой, да еще в условиях нагрузки наносит ущерб здоровью. И именно поэтому занятия кинезитерапией и фитнесом иногда не приносят ожидаемых успехов.

Мы считаем, что прежде чем приступить к любым занятиям с отягощением, нужно найти с помощью мышечного тестирования причину нарушения, устранить её, переобучить мышцу (PNF), «забывшую» как выполнять оптимальные движения и только после этого тренировать данную мышцу на силовых тренажерах и увеличивать нагрузку.

Использование кинезиологического мышечного тестирования позволяет избежать развития болевых мышечных синдромов, мягко работать с телом без преодоления болевого синдрома, создает индивидуальный подход к восстановлению здоровья и составлению уникальной персональной программы, основанной на биологической обратной связи человека с организмом, осуществляет текущий объективный контроль и коррекцию программы.

Кинезиология + кинезитерапия = СИЛА!